Ugens menu hos eat

DIS og DAT er dagens frokostmenuer i eat. Portionerne er lige store og næringsindholdet er ens. DAT-menuen er altid vegetarisk. Begge menuer kan indeholde mælkeprodukter og æg.

Går du i 5. - 9. klasse anbefaler vi, at du køber PLUS, som altid er en grovbolle, sammen med DIS eller DAT for at sikre, at du bliver mæt og frokosten dækker dit energibehov.

Uge 16

Mandag den 15. april 2024

DIS: Boller i karry med ris og ristede hasselnødder

DAT: Gazpacho, kold tomatsuppe. Hertil foccacia

Tirsdag den 16. april 2024

DIS: Pasta med eat's kødsovs med hjerter og tæmpeh og parmesanflager

DAT: Mexibowl med sorte ris, bønner, guacamole, salsa og tortillachips

Onsdag den 17. april 2024

DIS: Frikadeller (gris) med kartofler og persillesauce med ærter og gulerødder

DAT: Sandwich med flækærtehummus og grøn salat. Hertil skoleagurk

Torsdag den 18. april 2024

DIS: Pulled chicken, fladbrød og tomatillo på stikkelsbær og refried beans

DAT: Rød karry med ris, edamamebønner og broccolisalat

Fredag den 19. april 2024

DIS: Hotwings med stegte kartofler, ketchup og coleslaw

DAT: Thaisuppe med fyld af ris og grøntsager. Hertil quinoabolle

 

Uge 17

Mandag den 22. april 2024

DIS: Sandwich med makrelrillette. Hertil cherrytomater

DAT: Tomatsuppe og minipizza med pesto og mozzarella

Tirsdag den 23. april 2024

DIS: Sushibowl med ris, bagt laks og gomadressing. Hertil frisk frugt

DAT: Grøntsagsbolognese med pasta og ristede nødder. Hertil frisk frugt

Onsdag den 24. april 2024

DIS: Chili con carne med tæmpeh, ris og tortillachips

DAT: Falafel med pitabrød, tzatziki og råsyltet spidskål

Torsdag den 25. april 2024

DIS: Kyllingeburger med stegte kartofler, tomatchutney og urtedressing

DAT: Pastasalat med pesto, ærter, grønne asparges og squash

Uge 18

Mandag den 29. april 2024

DIS: Butterchicken med basmatiris og æble-selleriraita

DAT: Quinoaburger med misomayonnaise, agurkesalat og cherrytomater

Tirsdag den 30. april 2024

DIS: Kold forårstorsk med dild, blomkålspuré og asparges. Hertil bolle

DAT: Chili sin carne med tæmpeh, ris og tortillachips

Torsdag den 2. maj 2024

DIS: Stegt kyllingelår med cherrytomater, kartofler og urtedressing

DAT: Ramen, japansk suppe med nudler og forårsgrønt. Hertil muffin

Fredag den 3. maj 2024

DIS: Fiskefrikadeller med stegte kartofler, råkost og remoulade

DAT: Dhal og fladbrød med nigellafrø

 

Uge 19

Mandag den 6. maj 2024

DIS: Boller i karry med ris og ristede hasselnødder

DAT: Gazpacho, kold tomatsuppe. Hertil foccacia

Tirsdag den 7. maj 2024

DIS: Pasta med eat's kødsovs med hjerter og tæmpeh og parmesanflager

DAT: Mexibowl med sorte ris, bønner, guacamole, salsa og tortillachips

Onsdag den 8. maj 2024

DIS: Frikadeller (gris) med kartofler og persillesauce med ærter og gulerødder

DAT: Sandwich med flækærtehummus og grøn salat. Hertil skoleagurk

 

Uge 20

Mandag den 13. maj 2024

Specialmenu: Tomatsuppe og minipizza med pesto og mozzarella

Tirsdag den 14. maj 2024

DIS: Sushibowl med ris, bagt laks og gomadressing. Hertil frisk frugt

DAT: Grøntsagsbolognese med pasta og ristede nødder. Hertil frisk frugt

Onsdag den 15. maj 2024

DIS: Chili con carne med tæmpeh, ris og tortillachips

DAT: Falafel med pitabrød, tzatziki og råsyltet spidskål

Torsdag den 16. maj 2024

DIS: Kyllingeburger med stegte kartofler, tomatchutney og urtedressing

DAT: Pastasalat med pesto, ærter, grønne asparges og squash

Fredag den 17. maj 2024

DIS: Gyros (gris) i pita med tzatziki, syltet kål. Hertil cherrytomater

DAT: Grønne boller i karry med ris og hasselnødder

 

Uge 21

Tirsdag den 21. maj 2024

Specialmenu: Chili sin carne med tæmpeh, ris og tortillachips

Onsdag den 22. maj 2024

DIS: Sandwich med lakserillette og grøn salat. Hertil cherrytomater

DAT: Grøntsagslasagne. Hertil cherrytomater

Torsdag den 23. maj 2024

DIS: Stegt kyllingelår med cherrytomater, kartofler og urtedressing

DAT: Ramen, japansk suppe med nudler og forårsgrønt. Hertil muffin

Fredag den 24. maj 2024

DIS: Fiskefrikadeller med stegte kartofler, råkost og remoulade

DAT: Dhal og fladbrød med nigellafrø

 

Uge 22

Mandag den 27. maj 2024

DIS: Boller i karry med ris og ristede hasselnødder

DAT: Gazpacho, kold tomatsuppe. Hertil foccacia

Tirsdag den 28. maj 2024

DIS: Pasta med eat's kødsovs med hjerter og tæmpeh og parmesanflager

DAT: Mexibowl med sorte ris, bønner, guacamole, salsa og tortillachips

Onsdag den 29. maj 2024

DIS: Frikadeller (gris) med kartofler og persillesauce med ærter og gulerødder

DAT: Sandwich med flækærtehummus og grøn salat. Hertil skoleagurk

Torsdag den 30. maj 2024

DIS: Pulled chicken, fladbrød og tomatillo på stikkelsbær og refried beans

DAT: Rød karry med ris, edamamebønner og broccolisalat

Fredag den 31. maj 2024

DIS: Hotwings med stegte kartofler, ketchup og coleslaw

DAT: Thaisuppe med fyld af ris og grøntsager. Hertil quinoabolle

 

Uge 23

Mandag den 3. juni 2024

DIS: Sandwich med makrelrillette. Hertil cherrytomater

DAT: Tomatsuppe og minipizza med pesto og mozzarella

Tirsdag den 4. juni 2024

DIS: Sushibowl med ris, bagt laks og gomadressing. Hertil frisk frugt

DAT: Grøntsagsbolognese med pasta og ristede nødder. Hertil frisk frugt

Torsdag den 6. juni 2024

DIS: Kyllingeburger med stegte kartofler, tomatchutney og urtedressing

DAT: Pastasalat med pesto, ærter, grønne asparges og squash

Fredag den 7. juni 2024

DIS: Gyros (gris) i pita med tzatziki, syltet kål. Hertil cherrytomater

DAT: Grønne boller i karry med ris og hasselnødder

 

Uge 24

Mandag den 10. juni 2024

DIS: Butterchicken med basmatiris og æble-selleriraita

DAT: Quinoaburger med misomayonnaise, agurkesalat og cherrytomater

Tirsdag den 11. juni 2024

DIS: Kold forårstorsk med dild, blomkålspuré og asparges. Hertil bolle

DAT: Chili sin carne med tæmpeh, ris og tortillachips

Onsdag den 12. juni 2024

DIS: Sandwich med lakserillette og grøn salat. Hertil cherrytomater

DAT: Grøntsagslasagne. Hertil cherrytomater

Torsdag den 13. juni 2024

DIS: Stegt kyllingelår med cherrytomater, kartofler og urtedressing

DAT: Ramen, japansk suppe med nudler og forårsgrønt. Hertil muffin

Fredag den 14. juni 2024

DIS: Fiskefrikadeller med stegte kartofler, råkost og remoulade

DAT: Dhal og fladbrød med nigellafrø

 

Uge 25

Mandag den 17. juni 2024

DIS: Boller i karry med ris og ristede hasselnødder

DAT: Gazpacho, kold tomatsuppe. Hertil foccacia

Tirsdag den 18. juni 2024

DIS: Pasta med eat's kødsovs med hjerter og tæmpeh og parmesanflager

DAT: Mexibowl med sorte ris, bønner, guacamole, salsa og tortillachips

Onsdag den 19. juni 2024

DIS: Frikadeller (gris) med kartofler og persillesauce med ærter og gulerødder

DAT: Sandwich med flækærtehummus og grøn salat. Hertil skoleagurk

Torsdag den 20. juni 2024

DIS: Pulled chicken, fladbrød og tomatillo på stikkelsbær og refried beans

DAT: Rød karry med ris, edamamebønner og broccolisalat

Fredag den 21. juni 2024

DIS: Hotwings med stegte kartofler, ketchup og coleslaw

DAT: Thaisuppe med fyld af ris og grøntsager. Hertil quinoabolle

 

Uge 26

Mandag den 24. juni 2024

Specialmenu: Risengrød med smør og kanelsukker. Hertil kryddermuffin

Tirsdag den 25. juni 2024

DIS: Sushibowl med ris, bagt laks og gomadressing. Hertil frisk frugt

DAT: Grøntsagsbolognese med pasta og ristede nødder. Hertil frisk frugt

Onsdag den 26. juni 2024

DIS: Chili con carne med tæmpeh, ris og tortillachips

DAT: Falafel med pitabrød, tzatziki og råsyltet spidskål

Torsdag den 27. juni 2024

DIS: Kyllingeburger med stegte kartofler, tomatchutney og urtedressing

DAT: Pastasalat med pesto, ærter, grønne asparges og squash

Fredag den 28. juni 2024

DIS: Gyros (gris) i pita med tzatziki, syltet kål. Hertil cherrytomater

DAT: Grønne boller i karry med ris og hasselnødder

 

 

 

 

Få eats menu som pdf - lige til at printe