Ugens menu hos eat

DIS og DAT er dagens frokostmenuer i eat. Portionerne er lige store og næringsindholdet er ens. DAT-menuen er altid vegetarisk. Begge menuer kan indeholde mælkeprodukter og æg.

Går du i 5. - 9. klasse anbefaler vi, at du køber PLUS, som altid er en grovbolle, sammen med DIS eller DAT for at sikre, at du bliver mæt og frokosten dækker dit energibehov.

 

Uge 25

Mandag den 17. juni 2024

DIS: Boller i karry med ris og ristede hasselnødder

DAT: Gazpacho, kold tomatsuppe. Hertil foccacia

Tirsdag den 18. juni 2024

DIS: Pasta med eat's kødsovs med hjerter og tæmpeh og parmesanflager

DAT: Mexibowl med sorte ris, bønner, guacamole, salsa og tortillachips

Onsdag den 19. juni 2024

DIS: Frikadeller (gris) med kartofler og persillesauce med ærter og gulerødder

DAT: Sandwich med flækærtehummus og grøn salat. Hertil skoleagurk

Torsdag den 20. juni 2024

DIS: Pulled chicken, fladbrød og tomatillo på stikkelsbær og refried beans

DAT: Rød karry med ris, edamamebønner og broccolisalat

Fredag den 21. juni 2024

DIS: Hotwings med stegte kartofler, ketchup og coleslaw

DAT: Thaisuppe med fyld af ris og grøntsager. Hertil quinoabolle

 

Uge 26

Mandag den 24. juni 2024

Specialmenu: Risengrød med smør og kanelsukker. Hertil kryddermuffin

Tirsdag den 25. juni 2024

DIS: Sushibowl med ris, bagt laks og gomadressing. Hertil frisk frugt

DAT: Grøntsagsbolognese med pasta og ristede nødder. Hertil frisk frugt

Onsdag den 26. juni 2024

DIS: Chili con carne med tæmpeh, ris og tortillachips

DAT: Falafel med pitabrød, tzatziki og råsyltet spidskål

Torsdag den 27. juni 2024

DIS: Kyllingeburger med stegte kartofler, tomatchutney og urtedressing

DAT: Pastasalat med pesto, ærter, grønne asparges og squash

Fredag den 28. juni 2024

DIS: Gyros (gris) i pita med tzatziki, syltet kål. Hertil cherrytomater

DAT: Grønne boller i karry med ris og hasselnødder

 

 

 

 

Få eats menu som pdf - lige til at printe