Ugens menu hos EAT

DIS og DAT er dagens frokostmenuer i EAT. Portionerne er lige store og næringsindholdet er ens. DAT-menuen er altid vegetarisk. Begge menuer kan indeholde mælkeprodukter og æg.

Går du i 5. - 9. klasse anbefaler vi, at du tilkøber en PLUS-bolle, for at sikre, at du bliver mæt og frokosten dækker dit energibehov.

 

Uge 45 

Mandag den 2. november 2026 

DIS: Lun æggekage med svampe og kartoffel. Hertil bolle 

DAT: Cremet tomatsuppe og minipizza med mozzarella 

Tirsdag den 3. november 2026 

DIS: Butterchicken med basmatiris. Hertil fladbrød 

DAT: Mild rød karry med basmatiris og sprød broccolisalat 

Onsdag den 4. november 2026 

DIS: Kartoffelmos bagt med lys fisk, hertil dampede ærter 

DAT: Pasta med grøntsagsbolognese, toppet med parmesan 

Torsdag den 5. november 2026 

DIS: Stegt kyllingelår med kartofler, tomater og krydderurtedressing 

DAT: Sandwich med flækærtehummus. Hertil et stykke agurk 

Fredag den 6. november 2026 

DIS: Frikadeller (gris) med kartofler og persillesauce med ærter 

DAT: Cremet svampesuppe med urter. Hertil ølandsbolle 

 

Uge 46 

Mandag den 9. november 2026 

DIS: Lasagne med italiensk kødsovs 

DAT: Indisk dhal med varme krydderier. Hertil fladbrød 

Tirsdag den 10. november 2026 

DIS: Chili con carne serveres med ris og sprøde tortillachips 

DAT: Sandwich med mozzarella, pesto og tomatchutney 

Onsdag den 11. november 2026 

DIS: Kylling i karry med ris, toppet med cashewnødder 

DAT: Burger med rødbedebøf, dressing, salat og agurkesalat 

Torsdag den 12. november 2026 

DIS: Poke bowl med bagt laks, edamame og goma. Hertil frugt 

DAT: Ramen, japansk nudelsuppe med grønt. Hertil muffin 

Fredag den 13. november 2026 

DIS: Fiskefrikadeller med stegte kartofler, råkost og remoulade 

DAT: Grøn pastasalat med pesto, ærter og squash 

 

Uge 47 

Mandag den 16. november 2026 

DIS: Brændende kærlighed med bacon (gris) og rodfrugtmos 

DAT: Lasagne med tomat, rodfrugter og bechamel 

Tirsdag den 17. november 2026 

DIS: Sandwich med lakserillette og salat. Hertil et stykke agurk 

DAT: Chili sin carne serveres med ris og sprøde tortillachips 

Onsdag den 18. november 2026 

DIS: Pasta med italiensk kødsovs, toppet med parmesan 

DAT: Thai Pad Krapow med bønner, basilikum og jasminris 

Torsdag den 19. november 2026 

DIS: Klassisk farsbrød (gris/vildt) med kartofler og flødesovs 

DAT: Butterchana med basmatiris og fladbrød med nigellafrø 

Fredag den 20. november 2026 

DIS: Chickenwings med stegte kartofler, ketchup og coleslaw 

DAT: Mexibowl med ris, bønner, salsa, tortillachips og guacamole 

 

Uge 48 

Mandag den 23. november 2026 

DIS: Lun æggekage med svampe og kartoffel. Hertil bolle 

DAT: Cremet tomatsuppe og minipizza med mozzarella 

Tirsdag den 24. november 2026 

DIS: Butterchicken med basmatiris. Hertil fladbrød 

DAT: Mild rød karry med basmatiris og sprød broccolisalat 

Onsdag den 25. november 2026 

DIS: Kartoffelmos bagt med lys fisk, hertil dampede ærter 

DAT: Pasta med grøntsagsbolognese, toppet med parmesan 

Torsdag den 26. november 2026 

DIS: Stegt kyllingelår med kartofler, tomater og krydderurtedressing 

DAT: Sandwich med flækærtehummus. Hertil et stykke agurk 

Fredag den 27. november 2026 

DIS: Frikadeller (gris) med kartofler og persillesauce med ærter 

DAT: Cremet svampesuppe med urter. Hertil ølandsbolle 

 

Uge 49 

Mandag den 30. november 2026 

DIS: Lasagne med italiensk kødsovs 

DAT: Indisk dhal med varme krydderier. Hertil fladbrød 

Tirsdag den 1. december 2026 

DIS: Chili con carne serveres med ris og sprøde tortillachips 

DAT: Sandwich med mozzarella, pesto og tomatchutney 

Onsdag den 2. december 2026 

DAT: Risengrød med smør, kanelsukker og klementin 

Torsdag den 3. december 2026 

DIS: Poke bowl med bagt laks, edamame og goma. Hertil frugt 

DAT: Ramen, japansk nudelsuppe med grønt. Hertil muffin 

Fredag den 4. december 2026 

DIS: Fiskefrikadeller med stegte kartofler, råkost og remoulade 

DAT: Grøn pastasalat med pesto, ærter og squash 

 

Uge 50 

Mandag den 7. december 2026 

DIS: Brændende kærlighed med bacon (gris) og rodfrugtmos 

DAT: Lasagne med tomat, rodfrugter og bechamel 

Tirsdag den 8. december 2026 

DIS: Sandwich med lakserillette og salat. Hertil et stykke agurk 

DAT: Chili sin carne serveres med ris og sprøde tortillachips 

Onsdag den 9. december 2026 

DAT: Risengrød med smør, kanelsukker og klementin 

Torsdag den 10. december 2026 

DIS: Klassisk farsbrød (gris/vildt) med kartofler og flødesovs 

DAT: Butterchana med basmatiris og fladbrød med nigellafrø 

Fredag den 11. december 2026 

DIS: Chickenwings med stegte kartofler, ketchup og coleslaw 

DAT: Mexibowl med ris, bønner, salsa, tortillachips og guacamole 

 

Uge 51 

Mandag den 14. december 2026 

DIS: Lun æggekage med svampe og kartoffel. Hertil bolle 

DAT: Cremet tomatsuppe og minipizza med mozzarella 

Tirsdag den 15. december 2026 

DIS: Butterchicken med basmatiris. Hertil fladbrød 

DAT: Mild rød karry med basmatiris og sprød broccolisalat 

Onsdag den 16. december 2026 

DIS: Flæskestegsburger med kryddermuffin 

DAT: Risengrød med kryddermuffin 

Torsdag den 17. december 2026 

DIS: Stegt kyllingelår med kartofler, tomater og krydderurtedressing 

DAT: Sandwich med flækærtehummus. Hertil et stykke agurk 

Fredag den 18. december 2026 

DIS: Frikadeller (gris) med kartofler og persillesauce med ærter 

DAT: Cremet svampesuppe med urter. Hertil ølandsbolle

 

Få EATs menu som pdf - lige til at printe

Menuen for EAT i ugerne 45-51.pdf